| Kurzkommentar |
Zeit: Montags 17.15- 18.45 Uhr, Start am 17.04.23
Veranstaltungsort: Tanzhaus Züllig, Saal B
Fällt aus am: 1.+ 29.5., 12.6.23
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
Unterrichtssprache Deutsch, gute Deutschkenntnisse erforderlich.
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| Kommentar |
Anmeldung ab 15.03.2023 unter https://organizer.folkwang-uni.de.
Bewegung nach der Feldenkrais Methode
mit Prof. Claudia Schnürer
Dieser Kurs richtet sich an alle, die über kleine und achtsame Bewegungen ihr Körpergefühl sensibilisieren und verbessern möchten für eine bewusstere Gestaltung von Arbeit, Studium und Performance— sei es in der Musik, am Schreibtisch, im Studio oder ganz woanders.
In unseren Stunden erforschen Sie verschiedene grundlegende Bewegungsabläufe und Funktionen in vielen Variationen wie z.B. sitzen, gehen, greifen, sich strecken, beugen, drehen, Atmung etc. Sie werden dazu angeleitet, bewusst wahrzunehmen, wo im Körper eine Bewegung beginnt, welche Körperteile an einer Bewegung beteiligt sind, was Sie dabei spüren und wahrnehmen. Selbst bei kleinsten Veränderungen in der Bewegung werden Sie erstaunliche Unterschiede feststellen.
Sie lernen Ihre Bewegungsgewohnheiten erkennen, die Ursachen für Fehlhaltungen und -bewegungen auszumachen und finden neue Qualitäten von Bewegung kennen Kurz: Sie lernen sich besser kennen und wie sie etwas verändern können. |
| Bemerkung |
Die Lektion finden zum grössten Teil im Liegen, manchmal im Sitzen oder Stehen statt.
Im letzten Drittel der Stunde verlassen wir die Matte und arbeiten abwechselnd mit freier Bewegung und ´hands on´ Partner*innenarbeit.
Bitte bringen Sie warme und bequeme Kleidung mit. Matten sind vorhanden.
Wichtig: Die Kurse des Forums Körperbewusstsein können 1 mal als Einführung und drei mal als Vertiefung belegt werden. So können Sie viermal CP für diese Kurse erhalten.
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Es gilt das Datum Ihrer Anmeldung!
Wenn die Plätze belegt sind, kommen Sie auf die Warteliste, es gibt weiterhin Chancen zur Teilnahme.
Wir bitten um Verbindlichkeit und gute Kommunikation bei der Anmeldung, um möglichst vielen Interessierten die Teilnahme zu ermöglichen. Bitte kontrollieren und beantworten Sie Ihre Emails. Vielen Dank für Ihre Mithilfe!
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