Lehrinhalte der Veranstaltung:
Alexander-Technik Einzelstunden
Lerninhalte der Veranstaltung: Die Grundlagen der F.M. Alexander-Technik.
Lern- und Qualifikationsziele der Veranstaltung: Die F.M. ALEXANDER-TECHNIK ist eine Methode, die es uns ermöglicht, in sämtlichen funktionalen Anwendungsbereichen enorme Fortschritte dadurch zu erzielen, dass wir körperlich Klarheit darüber bekommen, was zu tun ist und wie und mit wie viel Energie wir es am besten tun. Dies vermittelt sie über die Klärung und den Ausgleich der körperlichen Spannungssituation, die oft mit einer Vereinfachung und Effektivierung der involvierten Denkvorgänge einhergehen. So hilft sie, störende Gewohnheiten unserer Körperstellung und unserer alltäglichen Bewegungsabläufe zu überwinden und mehr Spaß und Qualität in unserem Körper und selbst in routiniertesten Bewegungen zu kultivieren. Sie gilt weltweit als eine der fundiertesten Methoden zur Verbesserung des Umgangs mit dem Körper beim Musizieren.
Lehr- und Lernformen der Veranstaltung: Einzelunterricht / Praktische Übungen.
Voraussetzung für die Teilnahme:
"Erfolgreiche Teilnahme am Alexander-Technik-Gruppenunterricht in einem vorherigen Semester.“ / Offen für alle Studiengänge. |
