Hatha-Yoga: Yoga Übungen, Tiefenentspannung und kurze Meditation - Einzelansicht

Veranstaltungsort: Tanzsaal C

Beginn: Do. 14.04.2022

Anmeldung ab 15.03.2022 unter https://organizer.folkwang-uni.de.

Um zum Kurs zugelassen zu werden, senden Siie bitte ein kurzes Motivationsschreiben zur Teilnahme am Kurs an melters@folkwang-uni.de

Der Dozent entscheidet dann, wen er zum Kurs zulässt und Sie erhalten die Info über das LSF.

Literaturhinweise werden im Unterricht bekanntgegeben.

Informationen zu den Kursen im Sommersemester 2021:

Um den Hygieneplan und die gebotenen Abstandsregeln aufgrund der Coronapandemie einzuhalten, ist dringend erforderlich, dass die Teilnehmenden für alle Kurse eine eigene Übungsmatte mitbringen. Die Matten in den Bewegungsräumen dürfen nicht verwendet werden.

Um die Erfordernisse der Corona Hygieneordnung und die Abstandsregeln einzuhalten, können im Sommersemester 2021  weniger Teilnehmende zu den Kursen zugelassen werden und im Rahmen jeder Veranstaltung müssen Personenlisten geführt werden.

Keine.

Leistungsanforderungen | Voraussetzung für die CP-Vergabe

Präsentation sowie regelmäßige und aktive Teilnahme sind Voraussetzung für die Erstellung eines unbenoteten Leistungsnachweises über 2 CP.

Lehrinhalte der Veranstaltung:

Wichtig: Die Kurse des Forums Körperbewusstsein können 1 mal als Einführung und drei mal als Vertiefung belegt werden. So können Sie viermal CP für diese Kurse erhalten.

Im Hatha-Yoga vertiefen Sie die Wahrnehmung von Körper und Geist durch Atemarbeit, Körperhaltungen und meditative Techniken wie Visualisierungen etc. Die von mir praktizierte Methode ist eine Synthese verschiedener Yoga-Traditionen.

Da die einzelnen Unterrichtsstunden von Woche zu Woche aufeinander aufbauen, ist eine regelmäßige Teilnahme erforderlich.