Viele Instrumente erfordern asymmetrische Körperhaltungen, so dass die Monotonie des Alltags oftmals zu Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, einschlafenden Fingern, Tinnitus oder anderen Beeinträchtigungen führt. Entsprechende Prävention kann diese berufsbedingten Überlastungen bei den Musikstudent*innen, Lehrkräften sowie ihren Schüler*innen verhindern.
"Fit im Körper- Fit am Instrument“
bietet Ihnen die Möglichkeit, über einen längeren Zeitraum (3 mal im Laufe des Semesters) professionell begleitet zu werden und somit einen gesunden Rhythmus der täglichen Spielroutine (Aufwärmen, gesunde Pausen, Dehnen hinterher, Üben ohne Instrument..) einzuüben, der durch körperliche Hausaufgaben begleitet wird. So können Sie eine Steigerung der Leistungsfähigkeit auch innerhalb kurzer Zeit wahrnehmen.
Um die Gruppe optimal zusammenzustellen, bitten wir Sie, Ihr Anliegen bzw. Ihr Problem ganz kurz zu beschreiben (Mail an melters@folkwang-uni.de). Dies wird an die Dozentin weitergeleitet, so dass der Kurs effektiv und persönlich Ihren Bedürfnissen entsprechend vorbereitet werden.
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