Hatha-Yoga (Gruppe 1) (Einführung / Vertiefung I - III) Yoga Übungen, Tiefenentspannung und kurze Meditation (Präsenzformat) - Einzelansicht

Veranstaltungsort: Tanzsaal C

Beginn: Do. 15.04.2021

Anmeldung ab 15.03.2021 unter https://organizer.folkwang-uni.de. Die Anmeldung zu der Veranstaltung impliziert die Anmeldung zur Prüfung. Das Fernbleiben von der Veranstaltung gilt nicht als Abmeldung und führt zum Abzug der CP (Leistungspunkte).

Dieser Kurs ist als Präsenzveranstaltung geplant, wird aber in  angepasster Form online stattfinden, falls Präsenzunterricht nicht  möglich ist.

This course is planned to be held as presence teaching, if this is not possible because of the corona regulations it will be adapted and given as an online course.

Literaturhinweise werden im Unterricht bekanntgegeben.

Informationen zu den Kursen im Sommersemester 2021:

Um den Hygieneplan und die gebotenen Abstandsregeln aufgrund der Coronapandemie einzuhalten, ist dringend erforderlich, dass die Teilnehmenden für alle Kurse eine eigene Übungsmatte mitbringen. Die Matten in den Bewegungsräumen dürfen nicht verwendet werden.

Um die Erfordernisse der Corona Hygieneordnung und die Abstandsregeln einzuhalten, können im Sommersemester 2021  weniger Teilnehmende zu den Kursen zugelassen werden und im Rahmen jeder Veranstaltung müssen Personenlisten geführt werden.

Keine.

Leistungsanforderungen | Voraussetzung für die CP-Vergabe

Präsentation sowie regelmäßige und aktive Teilnahme sind Voraussetzung für die CP-Vergabe.

Lehrinhalte der Veranstaltung:

Im Hatha-Yoga vertiefen Sie die Wahrnehmung von Körper und Geist durch Atemarbeit, Körperhaltungen und meditative Techniken wie Visualisierungen etc. Die von mir praktizierte Methode ist eine Synthese verschiedener Yoga-Traditionen.

Die Veranstaltung richtet sich an Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse. Da die einzelnen Unterrichtsstunden von Woche zu Woche aufeinander aufbauen, ist eine regelmäßige Teilnahme erforderlich.